Gestern habe ich es mit der Milchdiät versucht. 3 Tassen warme Milch habe ich über den Tag verteilt getrunken und eineinhalb Liter Wasser. Am Abend bin ich leider schwach geworden und habe einen Apfel gegessen. Wahrscheinlich war das der Fehler. Jetzt bin ich wieder auf 76,9 Kilo. Und da ich heute und morgen meinen Freund auch um mich habe, dann werde ich zum Essen auch gezwungen werden. Am Montag fange ich dann bestimmt wieder bei 78 an oder so. Ich hasse es. Und heute Abend gehen wir ins Kino. Popcorn. Nachos. ABENDS. Mein Ziel rückt immer weiter in die Ferne. Ich werde versuchen, heute so wenig wie möglich zu essen, damit es nicht ganz so schlimm wird..und vor dem Schlafen gehen werde ich auf jeden Fall Abführmittel nehmen...
Ich hasse mich für meine mangelnde Disziplin.
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