Runaway.

Kalorienmäßig war heute ein guter Tag- bin mal wieder unter dem erlaubten Wert geblieben, worüber ich mich natürlich sehr freue. Trotzdem kommt es mir unglaublich viel vor, was ich heute gegessen habe, alleine das Mittagessen mit über dreihundert Kalorien! Und eben noch ein Stück Schokolade, dem ich nicht widerstehen könnte; verdienterweise ist mir jetzt schlecht und ich fühle mich aufgebläht. So soll es auch sein, vielleicht lasse ich dann mal die Finger davon.
Und ich darf mir gratulieren - ich hab die 2Liter Marke in Sachen Flüssigkeitszufuhr geknackt! Hauptsächlich ungesüßter Grüntee mit frischem Zitronensaft, zu Wasser kann ich mich (noch) nicht durchringen, weil mir davon immer schlecht wird.
Heute war Wiegetag und ich war mehr als erleichtert, dass ich 800 Gramm abgenommen habe, von Dienstag bis heute. Das ist zwar nicht sonderlich viel, aber schonmal ein Anfang! Am Montag ist der nächste Wiegetag.
Das einzige, was heute nicht so gut geklappt hat war der Sport. Hab keine halbe Stunde hinbekommen, weil mir den ganzen Tag schon schlecht ist und besonders anstrengend waren die Übungen auch nicht. Das ist mal wieder enttäuschend, aber ab Montag will ich es mit joggen versuchen.

Am Wochenende sind jeweils 1100 Kalorien am Tag erlaubt. Bei meinem derzeitigen Stand ist das viel mehr, als ich schaffe, aber ich will mich da mal nicht zu sehr in Sicherheit wiegen..ich erwarte jederzeit eine FA, wenn ich in der Küche bin, auch wenn ich noch nie eine hatte.

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende bzw einen guten Start dahin! :)