Aber ich bin total nervös, weil ich Angst habe, dass ich einem Fressanfall erliegen werde. Ich liebe asiatisches Essen, aber ich habe keine Ahnung, wie ich die Kalorien da zählen soll. Eine Liste schreiben mit den Angaben aus Google und auswendig lernen? Bringt mir nicht sonderlich viel, weil ich ja nicht die Lebensmittel abwiegen kann. Ich überlege schon jetzt, was ich essen werde. Meistens esse ich Gebratenen Eierreis, Gemüsefrühlingsrollen, Kartoffelstücke und Gebratene Nudeln. Ob ich mit einer Portion von allem unter meinem erlaubten Wert bleibe? Mist. Auf jeden Fall werde ich vorher Appetitzügler nehmen und viel Wasser trinken, ich trau mir das sonst nicht zu. In meiner letzten Abnehmphase habe ich direkt nach dem Essen versucht, mich zu übergeben. Auf der Toilette im Restaurant. Davor hab ich auch Angst morgen. Gütige Jungfrau der Schrift, wie soll ich das morgen nur überstehen? Ich esse sowieso total ungern in Gesellschaft. Und dann auch mit der ständigen Sorge im Nacken, dass ich zuviel esse. Scheeeeiße. Wie macht ihr das, wenn ihr auswärts essen müsst? :(
Also mir ging es ja gestern auch nicht sooo anders. Ich habe sogar noch kurz vorher überlegt doch einfach normal zu essen Nö sagte ich in den Moment ich will mir nicht alles kaputt machen du bleibst beim Salat :) der übrigens mega lecker war. Asiatisch es fisch das hat wenig am besten shushi das ist gesund.
AntwortenLöschenNormal essen werd ich auch nicht, aber ich esse keinen Fisch, haha. Salat gibts nicht und ich geh auch nicht asiatisch essen, um dann doch nur am Salat zu knabbern. Werde aber vermutlich bei Sojasprossen und Reis bleiben..und mit den Appetitzüglern und der neuen Zahl im Kopf, sollte es nicht so schwer sein, sich zu beherrschen .w.
LöschenTrotzdem danke dir! ♥