Dann habe ich auch angefangen, mich zurück zu ziehen und bin kaum noch rausgegangen. Habe mich hinter Büchern verkrochen oder gezeichnet. Sprich, hatte nur noch wenig Bewegung. Innerhalb von zwei Monaten bin ich von dünn zu dick geworden. Und so ging es immer weiter, als ich angefangen habe, zu arbeiten, habe ich wieder etwa 10 Kilo verloren, bin dann aber bei 88 Kilo hängen geblieben. Ist ziemlich scheiße gelaufen. Und mein Stoffwechsel ist auch noch ziemlich langsam, was die Abnehmerei noch schwieriger macht. Seit Tagen pendle ich zwischen 79,3 und 80,2 Kilo und das ist so frustrierend. Ich versuche immer mal wieder zu fasten, das längste, was ich geschafft habe, waren 29 Stunden, haha. Naja, wird schon werden.
Ab heute Abend werde ich wieder meinen Diät-Tee trinken, der schmeckt so widerlich, aber vielleicht hilft er mir ja was. Zudem versuche ich, mehr zu trinken. Wer mir auf Ask folgt weiß, dass ich Schwierigkeiten damit habe, genug zu trinken, vielleicht habe ich ja deshalb jeden Tag Kopfschmerzen.
Was ich die letzten Tage gegessen habe:
Dienstag:
Eine viertel Pizza
Ein Brot mit Schinken und Käse
Mittwoch:
Den Rest der Pizza
Gestern:
Einen Tomatenmozzarella Salat mit Balsamico Essig, 1 Nugget, ein paar Pommes
Ein Brot mit Käse
Heute:
Bis jetzt ein Brot mit Käse
Sport mache ich nicht jeden Tag, nur alle zwei Tage, weil mir die Energie dazu fehlt oder ich keine Zeit habe, weil ich unterwegs bin. Ich gucke, dass ich mindestens eine halbe Stunde schaffe mit Wii Fit Plus und dann noch ein paar Sit-ups und Kniebeugen mache. Ist zwar nicht die Welt, aber irgendwann werd ich das schon steigern, haha.
Das wars dann erstmal schon von mir. Wünsche euch noch einen schönen Abend ♥
PS: Es gibt jetzt eine Seite mit Abnehmtipps ;)
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