Fasten.

Ich habe mich grade entschieden, Sonntag einen Fasttag einzulegen. Auf jegliches Essen wird verzichtet, Kalorien in Form von Getränken sind aber erlaubt (Shakes, Smoothies, Kaffee, Brühe, etc..). Ich will am Montag wieder 78,x auf der Waage haben. Hab so Schiss, dass es wieder ne 8 vorne ist. Also das Halbfasten. Dann kann ich mich damit gleich schonmal aufs komplette Fasten einstellen. Vielleicht mache ich das dann auch zwei mal die Woche so. Am besten dann, wenn mein Freund nicht frei hat, da gehts leichter. Mit dieser Entscheidung fühle ich mich sehr, sehr gut. Jawoll. Ich freu mich drauf.

Falls jemand mitmachen möchte, ist er dazu eingeladen, haha. Ihr könnt mir auch gerne auf Kik oder Ask schreiben oder mir Vorschläge machen, was ich hier noch so schreiben soll. Schönen Freitag Abend euch allen ♥